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“Our Food Should Be Our Medicine & Our Medicine Should Be Our Food”

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Recipes & Tips
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Duftsteine selber machen
Passend zu Weihnachten habe ich mir kleine Geschenke für Freunde und Kollegen überlegt, die persönlich sind, und auch...

Charlotte Innemann
21. Nov. 20211 Min. Lesezeit
6.160 Ansichten


Wildrosenbalsam
Das Wildrosenöl (Rosa rubiginosa) ist der Hauptbestandteil und auch der wichtigste Inhaltsstoff dieses warm gerührten Pflegebalsams. Das...

Charlotte Innemann
17. Nov. 20212 Min. Lesezeit
112 Ansichten


Lavendel-Sanddorn Duschgel
Eine absolute Entspannungsmischung möchte ich Euch heute vorstellen. Und natürlich auch für alle Lavendel-Fans. Super schnell zubereitet...

Charlotte Innemann
6. Nov. 20211 Min. Lesezeit
128 Ansichten


Aromaküche im Advent Aromatisierter Zucker
Was wäre Weihnachten ohne frisch gebackene Kekse? Der süße Duft von Vanille, Zimt und Glühwein schaffen eine ganz besondere...

Charlotte Innemann
17. Dez. 20201 Min. Lesezeit
57 Ansichten


Benzoe Siam - Winterlicher Kuschelduft
Benzoe ist ein Harz, das aus dem Benzoe-Baum gewonnen wird und hauptsächlich in der Hautpflege eingesetzt wird. Sowie das Harz des Baumes...

Charlotte Innemann
10. Dez. 20202 Min. Lesezeit
45 Ansichten


Lippenpflege im Winter
Gerade in der kalten Jahreszeit benötigt unsere Haut eine besonders reichhaltige Pflege. Und auch wenn man es vielleicht nicht vermutet,...

Charlotte Innemann
10. Dez. 20205 Min. Lesezeit
96 Ansichten


Die Sonne - wie wichtig sie für unsere Gesundheit ist...
Welche Auswirkungen die Sonne auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat, ist uns oft nicht richtig bewusst...

Charlotte Innemann
4. Aug. 20209 Min. Lesezeit
72 Ansichten


"Im Zeichen der Rose"
Ein Potpouri aus fertigen Rosenprodukten, sowie ausgewählt DIY Rezepte, kommen Rosenliebhaber in diesem Beitrag voll auf ihre Kosten...

Charlotte Innemann
4. Aug. 20203 Min. Lesezeit
63 Ansichten


Heuschnupfenprophylaxe
Tipps und Tricks bei Pollenallergie; sowohl vorbeugend, als auch zur Linderung bereits bestehender Symptome...

Charlotte Innemann
4. Aug. 20203 Min. Lesezeit
68 Ansichten


Öko-Reinigung
Ökologisch reinigen bedeutet bewusst auf chemische Inhaltsstoffe zu verzichten und auf Alternativen zurück zu greifen, weniger ist mehr, ...

Charlotte Innemann
4. Aug. 20208 Min. Lesezeit
116 Ansichten


Erdbeerzeit
Erdbeerzeit
Ich zeige Euch tolle Erdbeerrezepte, die Euch den Sommer versüßen...

Charlotte Innemann
26. Juni 20201 Min. Lesezeit
43 Ansichten


Mandel-Dattel-Aufstrich
Süßer Brotaufstrich, oder aber zum Dippen mit blanchierten Mandeln.

Charlotte Innemann
16. Juni 20201 Min. Lesezeit
37 Ansichten


Oma's Marillenfleck mit Birkenzucker
ein super einfaches und schnelles Rezept...

Charlotte Innemann
16. Juni 20201 Min. Lesezeit
18 Ansichten


Topfen-Leinöl Aufstrich
Leinöl hat einen enorm hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren. Diese sind essentiell für viele wichtige Funktionen in unserem Körper...

Charlotte Innemann
11. Juni 20201 Min. Lesezeit
26 Ansichten


"Back to school" - ein paar Basics in der Zeit nach dem Lockdown...
Spätestens diese Woche geht die Schule für alle Kinder wieder los. Ich persönlich habe keine Angst vor Corona, zumindest nicht mehr, als...

Charlotte Innemann
29. Mai 20206 Min. Lesezeit
96 Ansichten


Natürlicher Zellschutz mit Sanddorn - Wie bereite ich meine Haut auf die Sonne vor?
Sanddornfruchtfleischöl ist DAS Öl, wenn es um Hautpflege und Vorbereitung der Haut auf die Sonne geht. Es ist äußerst hautpflegend und...

Charlotte Innemann
21. Mai 20203 Min. Lesezeit
56 Ansichten


Natürlicher Blattlaus-Spray
Natürlicher Blattlausspray aus echter Seife und Neembaumöl, ganz ohne Chemie!

Charlotte Innemann
20. Mai 20201 Min. Lesezeit
42 Ansichten


"Strahlender Teint - Gesichtscreme"
Die ideale Gesichtscreme für alle Hauttypen, nährend und pflegend verleiht sie der Haut einen strahlenden, frischen Teint...

Charlotte Innemann
19. Mai 20203 Min. Lesezeit
112 Ansichten


natürliche Zeckenabwehr
Es ist wieder soweit - die Zeckensaison ist da! Sobald die Temperaturen in die Höhe klettern, kommen auch die Zecken wieder aus ihrem...

Charlotte Innemann
18. Mai 20206 Min. Lesezeit
88 Ansichten


Erfrischende Zitronentarte mit Birkenzucker und Zitronenöl
Im Sommer liebt man leichte, erfrischende Rezepte. Ideal diese Zitronentarte mit Birkenzucker u. Zitronenöl, einfach und schnell zubereitet

Charlotte Innemann
16. Mai 20202 Min. Lesezeit
76 Ansichten
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