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“Our Food Should Be Our Medicine & Our Medicine Should Be Our Food”

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Dietitian Counseling

Recipes & Tips
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Charlotte Innemann
21. Nov. 20211 Min. Lesezeit
Duftsteine selber machen
Passend zu Weihnachten habe ich mir kleine Geschenke für Freunde und Kollegen überlegt, die persönlich sind, und auch...
5.498 Ansichten


Charlotte Innemann
17. Nov. 20212 Min. Lesezeit
Wildrosenbalsam
Das Wildrosenöl (Rosa rubiginosa) ist der Hauptbestandteil und auch der wichtigste Inhaltsstoff dieses warm gerührten Pflegebalsams. Das...
100 Ansichten


Charlotte Innemann
6. Nov. 20211 Min. Lesezeit
Lavendel-Sanddorn Duschgel
Eine absolute Entspannungsmischung möchte ich Euch heute vorstellen. Und natürlich auch für alle Lavendel-Fans. Super schnell zubereitet...
117 Ansichten


Charlotte Innemann
17. Dez. 20201 Min. Lesezeit
Aromaküche im Advent Aromatisierter Zucker
Was wäre Weihnachten ohne frisch gebackene Kekse? Der süße Duft von Vanille, Zimt und Glühwein schaffen eine ganz besondere...
55 Ansichten


Charlotte Innemann
10. Dez. 20205 Min. Lesezeit
Lippenpflege im Winter
Gerade in der kalten Jahreszeit benötigt unsere Haut eine besonders reichhaltige Pflege. Und auch wenn man es vielleicht nicht vermutet,...
96 Ansichten


Charlotte Innemann
4. Aug. 20203 Min. Lesezeit
"Im Zeichen der Rose"
Ein Potpouri aus fertigen Rosenprodukten, sowie ausgewählt DIY Rezepte, kommen Rosenliebhaber in diesem Beitrag voll auf ihre Kosten...
63 Ansichten


Charlotte Innemann
26. Juni 20201 Min. Lesezeit
Erdbeerzeit
Erdbeerzeit
Ich zeige Euch tolle Erdbeerrezepte, die Euch den Sommer versüßen...
43 Ansichten


Charlotte Innemann
16. Juni 20201 Min. Lesezeit
Mandel-Dattel-Aufstrich
Süßer Brotaufstrich, oder aber zum Dippen mit blanchierten Mandeln.
36 Ansichten


Charlotte Innemann
15. Juni 20201 Min. Lesezeit
Oma's Marillenfleck mit Birkenzucker
ein super einfaches und schnelles Rezept...
18 Ansichten


Charlotte Innemann
11. Juni 20201 Min. Lesezeit
Topfen-Leinöl Aufstrich
Leinöl hat einen enorm hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren. Diese sind essentiell für viele wichtige Funktionen in unserem Körper...
26 Ansichten


Charlotte Innemann
29. Mai 20206 Min. Lesezeit
"Back to school" - ein paar Basics in der Zeit nach dem Lockdown...
Spätestens diese Woche geht die Schule für alle Kinder wieder los. Ich persönlich habe keine Angst vor Corona, zumindest nicht mehr, als...
96 Ansichten


Charlotte Innemann
19. Mai 20201 Min. Lesezeit
Natürlicher Blattlaus-Spray
Natürlicher Blattlausspray aus echter Seife und Neembaumöl, ganz ohne Chemie!
40 Ansichten


Charlotte Innemann
19. Mai 20203 Min. Lesezeit
"Strahlender Teint - Gesichtscreme"
Die ideale Gesichtscreme für alle Hauttypen, nährend und pflegend verleiht sie der Haut einen strahlenden, frischen Teint...
112 Ansichten


Charlotte Innemann
15. Mai 20202 Min. Lesezeit
Erfrischende Zitronentarte mit Birkenzucker und Zitronenöl
Im Sommer liebt man leichte, erfrischende Rezepte. Ideal diese Zitronentarte mit Birkenzucker u. Zitronenöl, einfach und schnell zubereitet
76 Ansichten


Charlotte Innemann
15. Mai 20201 Min. Lesezeit
Leckerer Schoko-Haselnuss Frühstücks-Aufstrich
Ein super schnelles Rezept, das euch die nötige Energie für den Tag gibt, ihr auf Vorrat produzieren könnte, und auch noch lecker schmeckt..
96 Ansichten


Charlotte Innemann
15. Mai 20203 Min. Lesezeit
kalt gerührte Sheacreme für frühlingszarte Haut
Mein Lieblingsrezept für eine zarte fluffige Creme aus Sheabutter und Kokosöl, das mittlerweile fixer Bestandteil meines Abendrituals ist.
101 Ansichten
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